MagazinEventsCommunityfightonline.de ForumLexikonSchulensucheÜber unsLogin
Mitglieder online: 2 - Gäste online: 0 Quick Links: Registrieren | Login | Hilfe / Kontakt

  Alle Rubriken
     fightonline News
     News & Meldungen
     Events
     Tutorials
     Kino & Film
     DVDs
     Leben & Lifestyle
     Bücher
     Spiele & Konsolen
     Recht & Gesetz
     Lexikon



Yoga

Leben & Lifestyle 05.12.2007
Yoga
Bericht und Kommentar von Korbinian Hagn

Eine indische philosophische Lehre hält Einzug in unsere westliche Welt.


Bild zum Artikel Yoga
Von vielen nur als langweiliger Frauensport angesehen,... ist Yoga aber viel mehr.

Der Begriff Yoga wird mit Begriffen wie Anspannung, Meditation, Konzentration und Einklang von Körper und Geist verbunden.

Die Wurzeln von Yoga liegen im Hinduismus und Teilen des Buddhismus.
Entstanden ist es bereits 700 vor Christus wo die ersten Übungen wie Atemübungen und eine Art Rückziehen (Meditation) beschrieben wurde.
Bereits 400 vor Christus wurde dann das Wort Yoga in Verbindung mit wesentlichen Elementen des später bekannten Yoga mehrfach erwähnt.

Das Konzept von Yoga soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Dies wird durch Übungen wie z.B. Asanas, Pranayama, Meditation und Atemübungen erreicht. Bei diesen Übungen wir die Durchblutung des Körpers angeregt, die Muskulatur gestärkt, der Körper weicher und gedehnter sowie durch Meditation eine Entspannungsphase erreicht.

Es könne also kleine Alltagsbeschwerden die durch dauerhaftes sitzen und andere Haltungsfehler des Körpers sowie Altersbeschwerden wie „einrosten“ durch Yoga vorgebeugt bzw. gelindert werden.

In Indien schon lange eine Philosophie um seinen Körper, Geist und die Seele fit und gesund zu halten, gewinnt Yoga immer mehr Beliebtheit in unserer mit Stress und Hecktick voll gepackten westlichen Welt.

Fazit:

Für jeden vom Alltag geplagten und alle die etwas für Körper und Gesundheit machen möchten ist Yoga eine echte Alternative zu vollen Wellnesstempeln und vollen Fitnessstudios.



Recht & Gesetz
§ 241 StGB: Bedrohung
StGB = Strafgesetzbuch mehr?


DVDs
Langes Schwert Teil 1 nach Johannes Liechtenauer
"Langes Schwert Teil 1 nach Johannes Liechtenauer" Historisches Fechten mit dem Anderthalbhänder nach der Lehre des mittelalterlichen Fechtmeisters Johannes Liechtenauer. Die hocheffektiven Techniken und Prinzipien dieser Kampfkunst werden nach historischen Quellen rekonstruiert und für jeden nachvollziehbar dargestellt. mehr?


Tutorials
Bauplan Holzpuppe - Wooden Dummy
Hier findest Du einen sehr gängigen und weit verbreiteten Bauplan für eine Holzpuppe - Wodden Dummy. Ein unumgängliches Trainingsgerät um seine hohen Techniken perfekt einzuschleifen. Ein Trainingspartner rund um die Uhr der hart im nehmen ist. mehr?


Bücher
Selbstverteidigung mit Köpfchen
Mit über 160 Seiten im Hardcover erscheint am 15.12.2007 ein neues Standartwerk von Großmeister "Dai Sifu" Hans Jörg Reimers für alle die Wing Tsung betreiben oder daran interessiert sind. mehr?


Recht & Gesetz
§ 33 StGB: Überschreitung der Notwehr
StGB = Strafgesetzbuch mehr?


Kino & Film
Underground Fighter
Martial-Arts-Aktion vom Feinsten! Darsteller Wu Jing lässt in diesem Streifen über die illegale Fight-Szene von Hongkongs Unterwelt die Herzen der Kampfkunustfans weltweit höher schlagen! mehr?


Events
Shi Fu - Die Gala der Meister des Shaolin Kung-Fu
Faszination Shaolin Kung Fu. Einerseits das älteste systematische Kampfsystem der Welt, anderseits eine elementare Lebensphilosophie mit einem ganzheitlichen Ansatz. Die Shaolin-Mönche sehen den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. „Shi Fu – Die Gala der Meister“ ist deswegen nicht nur eine Show der Superlative mit spektakulären Hard-Qi-Gong-Übungen, sondern zeigt auch Grundlagen, die der Lehre des Zen-Buddhismus entstammen. mehr?





ImpressumAGBJugendschutzKontakt zu uns Realisierung • © 2007-2008 search24 GmbH